こんにちは りゅーせいです。 仕事の疲れなどで ストレスが溜まって眠れないって なったことありませんか? 常に頭のなかは 明日の仕事のこと考えてしまったり。 嫌なことばかり考えてしまいますよね。 これを知っていれば 夜眠れない人も深い眠りに 落ちる…
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