こんにちは りゅーせいです。 せっかく、トレーニングしてるいたのに 生理中だからと諦めている人いませんか? 生理中だから、カラダがだるいし お腹もいたい、やりたくない。 そう思っている人は痩せられません。 好きな人がいても 自分は太っているからと…
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